總公司干部職工參加市住建局

“提升職場(chǎng)幸福力”專題講座

10月17日，總公司干部職工參加市住建局“提升職場(chǎng)幸福力”專題講座。這次講座由全國(guó)知名積極心理學(xué)專家、中國(guó)地質(zhì)大學(xué)王薇華教授授課，旨在提高住建系統(tǒng)廣大干部職工工作幸福指數(shù)，積極倡導(dǎo)快樂(lè)工作、幸福生活的理念，切實(shí)提升工作效率和履職熱情。

王教授提出：“幸福不僅是感覺(jué)，幸福更是一種能力。幸福力是目前國(guó)際上最流行的學(xué)科—積極心理學(xué)研究的范疇”。在講課中，理論聯(lián)系實(shí)際，圖文并茂，引用了大量國(guó)際心理學(xué)大師的研究成果和生活中的真實(shí)案例，結(jié)合自身的研究和生活體驗(yàn)，從快樂(lè)（微笑、擁抱、贊美）、解壓（不生氣、不抱怨、不計(jì)較）等幸福的能力切入，引導(dǎo)大家如何提升幸福的能力，并引用大量實(shí)例介紹了積極心理暗示對(duì)引導(dǎo)人的健康成長(zhǎng)、成才和成功的積極作用。王教授的講座旁征博引、深入淺出，交流風(fēng)趣、親和卻不失深刻與犀利，生動(dòng)的案例、觀眾的精彩演繹及面對(duì)面的熱情互動(dòng)贏得現(xiàn)場(chǎng)干部職工的陣陣掌聲和歡笑聲。

最后，王教授還從養(yǎng)生的角度，和大家分享了她的身心健康法則，總結(jié)說(shuō)，生命的使命就是有人愛(ài)、有希望、有事做，也推薦了《真實(shí)的幸?！贰ⅰ稘撘庾R(shí)的力量》等國(guó)際國(guó)內(nèi)積極心理學(xué)的精品讀物。

這次講座的成功舉行，增強(qiáng)了廣大干部職工對(duì)幸福感及幸福力新的認(rèn)識(shí)和感悟，大家紛紛表示在今后的工作和生活中要學(xué)會(huì)做重要的事、關(guān)鍵的事、美好的事，使工作得力、職場(chǎng)幸福、生活美滿。